Lorenzx

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Ejemplo de situación que se tiene una solución, por ejemplo, el no ser capaz de hablar en público y que es generar el miedo y la ansiedad. Usted puede utilizar las clases de retórica y superación del pánico escénico, y, de ese modo, aprender a hablar en público. Por otra parte, un ejemplo de una situación que no tiene solución en el sentido de que en dos semanas se te termine el contrato de trabajo (es necesario la decisión de buscar otro trabajo, sí, pero el hecho concreto de que usted deje caer el actual, es irreversible). En este caso, no tiene sentido preocuparse por ese trabajo en particular. Como ves, saber si el problema tiene solución o no, siempre conduce al mismo resultado: Dejar de estar preocupado.